歯石取りと歯磨き習慣の見直しを目的として、3ヶ月ごとに歯医者に通っています。 合う合わないをいろいろ試して、ようやく一日の歯磨き習慣が定着してきました。 先日歯医者に行ったところ順調に良くはなってきているようなので、今回はその歯磨き習慣を簡…
継続ブログをはじめてからなのか、はたまた他の理由なのか分かりませんが、筋トレが続いています。 これまで1週間も続いたことが無かったんですが、おそらくもう1ヶ月くらいは普通にやっていると思います。 筋トレといってもたいそうなものではなく、ただ…
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